大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于长寿之乡节目，长寿之乡在哪里这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、老人过寿都能表演什么节目
位来宾、各位亲朋好友，大家中午好：
又是一个万物争荣的盛夏，也到了五月花季盛开的时候，在公元2005年5月14日这个美好的日子里，我们欢聚一堂，在这里为陈乔寿老寿星举行七十大寿仪式。
首先请允许我 *** 老寿星及其家属，向在座的各位至以最热烈的欢迎和衷心的感谢！（掌声）
今天我受老人儿子的委托，做此次寿宴的主持人。说句实在话，我并没有播音员那磁 *** 的嗓音，但为了表达我对老人的一片祝福心情，我满脸微笑地登上这主持的舞台，还希望大家能给我以掌声鼓励。（谢谢）
在这里我谨 *** 所有的嘉宾，祝愿老人家增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥。
诸位朋友、各位来宾，今天真是群贤毕至，鼓舞欢欣。前来祝贺的有老朋友、老乡亲，还有不少放下农忙赶来的亲属们，感谢大家在百忙之中抽出时间前来赴宴、祝福。这正是：亲朋共享天伦乐，欢声笑语寿满堂。
不知道大家注意没有，老寿星名字的最后一个字是“寿”字，寓意就是福寿满堂、欢乐远长。在这里让我们共同祝愿老寿星寿比南山、天伦永享。
“人生七十古来稀”，在七十年的风雨中老人家寒心茹苦地将六子二女扶养 *** 。七十年风风雨雨，七十载生活苍桑。岁月的泪痕消消地爬上了他的额头，将老人家的双鬓染成白霜。大千世界里，孩子们把心中的话语都洒向老人那宽厚慈爱的胸膛。“严于律己，宽以待人，认真工作，发奋图强”简单的话语，让儿女镌刻在心，永记不忘。老人的辛苦并没有白费，在他的教育下，子女们都已经长大 *** ，为老人赢得了无尚的荣光。现如今老寿星一家是五世同堂，正可为儿子孝，儿媳能，女儿贤，女婿强。就连在校学习的孙子、孙女、外孙，外孙女们也是聪明伶俐，成绩优异，捷报平传，后继有人。（掌声）
让我们一起恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。同时也祝愿在场嘉宾的每一位来宾都幸福安康！最后祝各位来嘉宾万事如意，心想事成，让我们共同渡过这美好的时光，下面我宣布寿庆正式开始。
首先，让我们以热烈的掌声请老寿星的家人把老寿星扶上寿堂。（请放鞭炮）
首先请老寿星的儿子辈 *** 献祝寿词。
请老寿星的孙子 *** 辈献祝寿词。
1、请老寿星的儿子、儿媳上堂拜寿
一拜，祝老寿星福如东海、寿比南山；
二拜，祝老寿星日月昌明、松鹤长春；
三拜，祝老寿星笑口常开、天伦永享。
（请老寿星的儿子、儿媳们献寿词）
请老寿星为儿子、儿媳们回赠祝愿词
2、请老寿星的女儿、女婿上堂拜寿
一拜，祝老寿星身体健康、长命百岁；
二拜，祝老寿星万事如意、晚年幸福；
三拜，祝老寿星生日快乐、后福无疆。
（请老寿星的女儿、女婿们献寿词）
请老寿星为女儿、女婿们回赠祝愿词
3、请老寿星的孙子、孙女上堂拜寿
一拜，祝老寿星吉祥如意、富贵安康；
二拜，祝老寿星事事顺心、幸福长伴；
三拜，祝老寿星笑口常开、身体安康。
（请老寿星的孙子、孙女们献寿词）
请老寿星为孙子、孙女们回赠祝愿词
4、请老寿星的外孙子、外孙女上堂
一拜，祝老寿星寿比天高、福比海深；
二拜，祝老寿星日月同辉、春秋不老；
三拜，祝老寿星生日快乐、福星高照。
（请老寿星的外孙子、外孙们献寿词）
请老寿星为外孙子、外孙回赠祝愿词
这正是喜看儿女站堂前，只愿家风代代传。让我们一起点燃生日蜡烛，唱起生日歌，共同祝愿老寿星增富增寿增富贵，添光添彩添吉祥。一家人欢聚一堂，共享天伦之乐，共创美好未来。
请 *** 师为老寿星全家照张全家福。（照完后）
现在有请老寿星吹灭生日蜡烛，分享生 *** 糕。（奏生日快乐）
各位朋友、各位来宾寿庆到此就结束了，有请老寿星起驾入席，同大家共进寿宴。寿宴后有陆良县工人文化宫管乐艺术团为大家带来精彩文艺节目。
做寿老人（50岁以上）诞辰日的庆祝活动，逢十称大寿，如“五十大寿”、“六十大寿”、“七十大寿”等。但这种大寿并非真正逢十，而是指49、59、69等逢九的岁数。因为九在十个数字中数值更大，人们为讨个吉利，故形成了这种庆“九不庆十”的风俗。作大寿前要向至亲好友发请柬，发放日期一般在作寿的前三日，否则为失礼。民谚日：“三日为请，二日为叫，当天为提来。”亲友接到请柬，便准备寿礼届时前往，俗称“拜寿”。主人还要大摆寿宴，宾客痛饮，有的还请来堂会，增加喜庆气氛。
拜寿也称“祝寿”。老人作寿时，亲朋好友前来祝贺。礼物多为寿桃、寿面、布匹及带寿字的糕点。布匹俗称“寿帐”，均挂在院中天棚四周以向客人展示。寿帐上写些吉祥语和被送者、送者姓名。送给男子常用“仁者有寿”、“贵寿无极”，送女子则用“蓬岛春蔼”、“寿域开祥”等。
寿堂一般设在堂屋，正面挂寿帘，两旁配有对联书些如“福如东海”、“寿比南山”等古语。 *** 桌上摆有香炉、蜡千、寿蜡、“本命延年寿星君”神码儿，以及黄钱、纸元宝、千张，使之下垂供案两旁。条案上摆寿桃、寿面等寓意长寿的食品。 *** 桌正前方地上放置一块红垫子，供拜寿者跪拜时用，平辈以上者拱手，以下者叩头。
送灯花儿灯花用彩色灯花纸 *** 成花形，蘸上香油，灯花的数目比作寿者的岁数要多两个，一个为“本命年”，一个为“增寿年”。晚间由作寿者上香点燃，由其子女每人托一灯盘，列队至大门外与神码、敬神钱等共焚之。
二、世界五大长寿之乡分别是哪里
如皋全市人口144.56万人（2003年“如皋年鉴”），每平方千米人口数达978人，属中国乃至世界人口密度高的地区。如皋是中国著名的长寿地区，全市人口年龄结构构成比全部超过了 *** 关于人口老龄化、长寿地区所规定的各项指标：2002年如皋80岁以上老年人40000多人；90岁以上老年人4600多人。全市人口平均寿命75.59岁，高于全国平均寿命（71岁）4.59岁，比世界平均水平高9.59岁，表明如皋已跨入长寿地区行列。如皋市百岁老人数更是居全国同类地区之首。2002年如皋有百岁老人172人，近来逐年递增，2003年为195人，2004年为209人。2004年百岁老人数占总人口1.44人/万，远远高于 *** 规定的长寿地区的标准（0.75/万），更高于我国公布的长寿之乡的国内标准（0.3/万）。据2003年统计，我国百岁老人为17875人。国内另外两个长寿地区百岁老人数为：广西巴马69人；湖北钟祥48人。一、如皋长寿现象源远流长如皋历史悠久，如皋长寿现象亦源远流长。据史料记载，如皋历史上长寿名人有：三国时期军事家吕岱， *** 岁出任吴国大司马，享年97岁，葬于如皋林梓镇。北宋教育家胡瑗，花甲之年主持太学，被王安石尊为当朝“孔、孟”。明末清初著名戏曲家、美学家、出版家、小说家和戏剧理论家李渔，古稀之年著有《词典》、《演习》，开中国戏曲理论之先河。明末清初文学家冒辟疆，享年83岁，被 *** 誉为“清兵入关后最有民族气节的人”。清代大诗人袁枚的《随园诗话》，记载了南宋淳熙三年李嵩从80岁起每年在紫 *** 下连续祝寿30年，活到109岁。明清以来记载如皋寿星的史料，主要是如皋县志。如皋名姓氏家谱或宗谱，钦准所印如皋乡土志（光绪31年奏本奉旨所印）等。今天的中国长寿之乡——如皋，是历史长寿现象的延续和繁衍。《如皋县志》不仅记载了数以千计长寿老人的姓名、年龄，还记载了长寿老人的家庭成员、本人简历以及个 *** 特点等丰富史料。这些史料对于我们了解长寿历史、品读长寿文化、解释长寿现象有着重要的研究价值。这些史料是如皋历史文化的珍贵遗产，也是中国长寿历史文化宝库中的瑰宝。如皋长寿现象不仅见诸历史上的文字记载，如皋街巷、桥梁等建筑物的命名也记录了百岁老人的踪迹。如皋有百岁坊6处、百岁庄1处、百岁桥3座、百岁井2口、百岁巷1处，有记长寿、祈长寿、寓意长寿的寿山、寺庵6处。二、如皋长寿现象引起国内外关注如皋长寿现象，早就引起海内外媒体关注。自1997年 *** 一、二、四套节目播放如皋十位百岁老人齐赴《千岁宴》后，加拿大《环球时报》、德国《世界报》等海外媒体先后来如皋采访。其中陈邦英老人在 *** 回归前夕，亲手 *** 100只香袋寄赠 *** 儿童，特首 *** 专函致谢，一时传为佳话。1998年春节前，十位百岁寿星 *** 了“拜年贺卡”，借 *** 春节联欢晚会向全国人民拜年，一度被国内外媒体广泛传播，引起国内老龄问题专家的重视。中国老龄科研中心来如皋对50位百岁寿星进行健康调查，专家们认为如皋地处平原地带，和我国大多数东部地区及部分中西部地区情况相近，对如皋长寿现象的研究，有可资借鉴作用。同年11月， *** 《明报》根据国家人口普查资料统计结果报道，江苏如皋已与广西巴马、湖北钟祥、四川乐山、新疆克依、辽宁兴隆同列为全国六大长寿之乡。中国 *** 刘岱岳教授致函该市，通报这一信息，如皋人如大梦初觉。平时他们只知道如皋长寿老人多，并不知道自己在全国长寿地区中所处的地位。如皋市委、市 *** 认为长寿现象是如皋人值得骄傲的事情，表明如皋经济、社会环境优越，应充分关注和挖掘这一资源，适时地向世人发出了“世界长寿养生福地”这一城市名片，更加引起了世人的关注和回应。张文范、邬沧萍、曾毅等一批国内知名专家相继来如皋作考察研究。 2002年10月首届“如皋·中国长寿文化节”成功举办，向世人充分地展示了长寿养生福地的迷人风采。105位百岁及高寿老人同赴“太平盛世 *** 宴”，把长寿系列文化活动推向 *** ，开创了中国历史上前无古人的先例。 2003年 *** 《夕阳红》栏目组多次进驻如皋实地拍摄如皋长寿老人生活花絮和长寿文化活动，作为《夕阳红》开播10周年特别节目《今又重阳》的主背景和重头戏，让世人分享如皋长寿文化的乐趣，感悟如皋长寿现象的真谛。三、影响如皋人长寿的因素为探索如皋成为长寿地区的原因，2002年6月在该市四套班子的关心、支持下，“如皋 *** 寿研究会”成立了。长寿研究会成立两年来，在充分调研的基础上，围绕产生如皋长寿现象的相关因素，组织力量开展了调研活动，取得了一些成果，两年来的实践，他们有这样的两点认识： 1、如皋长寿现象的形成，不是一朝一夕的事，有一个历史发展的过程。最早记录如皋寿星的资料，可以追溯到三国时代，距今已有1750多年。今天的百岁老人出身于上个世纪初前后，经历了一百多年的沧桑，分析他（她）们的长寿奥妙时，必须把他（她）们放到百年历史长河中去考察。因此解读如皋长寿现象必须运用历史唯物主义的观点，既要考虑现实的因素，又要考虑历史的因素。 2、如皋地处江海平原地区，自然地理环境和社会经济活动不具有封闭式的条件，因此形成如皋长寿现象的原因不可能是单一因素所能解释的，显然是多种因素叠加的结果，有自然的，也有人文的，更有长寿老人的自身原因。经过两年多的调研，他们也初步认为影响如皋长寿现象的因素，有这样几个：（一）自然环境因素： 1、气温温和，舒适宜人。如皋地处北纬32°00′—32°30′，属北 *** 带湿润气候区，常年平均气温14.7℃，最热的7月份平均气温27.1℃，近40年中更低温度低于零下10℃的只有7天，大于35℃的平均每年仅有5.4天，可见，如皋气温温和，有利于 *** 生理机能正常发挥。 2、雨水充沛，湿度适中。如皋常年降水量1056.8毫米左右，平均降水日数119.4天，大于50毫米的暴雨日数仅3.2天，常年平均相对湿度80%，舒适宜人，人们感觉心情开朗，精力充沛。 3、空气清新，绿色满园。由于如皋气候条件优越，境内林木茂盛，绿色植被常年覆盖，至今境内有1500年的银杏树，850年的柏树，800多年的松树，300年的罗汉松、黄杨，300多年的五针松等，这些充满生机的“活化石”展示出如皋深厚的文化底蕴。自古以来，如皋人重视环境绿化、庭院室内盆景摆制，有中国花木盆景之都美称。如皋普通农家都是“前有大树，后有大竹，中间才是堂屋”，把拥有林木多少看成是财富的象征，自古就有“人穷露肉，村穷露屋”的说法。如皋大地充满生机，满园绿色，美化了环境，陶冶了心情，净化了空气，增加了负离子的含量，对人的身体、心理都是一大享受。 4、河汊纵横，水质优良。如皋境内水网密集，河汊纵横且与长江贯通，饮用水源丰富，水质优良。如皋人喝茶喜欢饮用“天水”，还爱用霍香、薄荷、牛舌头草（学名车前子）代茶叶，冲泡消夏，这些中 *** 有去暑、健胃等保健功能。现在水井在农村还有，但城市已普遍饮用自来水，农村正在实施“清泉”工程，推广普及饮用自来水。根据历年来饮用水源调查资料表明，如皋饮用水源达标率为98.5%。所有化学指标一直保持Ⅰ—Ⅱ级标准内， *** 所需的铁、锰、锌、硒等微量元素丰富，锰、铁有微量超标。据文献资料，锰在 *** 内有趋脂作用，有抗癌、抗衰老作用，适量的高锰对 *** 健康是有利的。 5、土壤资源多样，物产丰富。如皋土壤主要来源为长江冲积物，且受淮河冲积物的影响，使如皋土壤母质的矿物构成比较复杂，为土壤元素组成的多样 *** 奠定了基础。复杂的土壤资源形成了如皋市丰富的种植基础资源，为如皋市植物资源的多样 *** 奠定了坚实的基础。如皋除了盛产稻米、麦类、玉米、豆类、薯类、花生等外，有许多久负盛名的土特产：如“如皋萝卜条”、“如皋黄酒”、“如皋火腿”、“如皋香肠”、“如皋肉松”、“白蒲茶干”、“林梓潮糕”等。（二）社会人文因素如皋人长寿除了自然环境因素外，还有社会人文因素： 1、如皋民风淳厚，敬老爱老成风。据明朝嘉靖39年（1569年）出版的《如皋县志·风俗》，称如皋人“其 *** 驯柔，其俗质实。民畏法而耻罪，士读书而循理。征科易集，讼狱稀简。……冠、昏、丧、祭，习尚俗礼，多俭约之风。”畏法耻罪，读书循理，讼狱稀简，生活俭约，这是当时如皋淳朴民风的真实写照。1933年《江苏省志稿》中说：全省民风普查，如皋被定为“淳厚”。“孝道”是华夏伦理道德的精华，是中华民族的传统美德。敬老爱老的风尚在如皋代代相传。“家有一老，如有一宝”，如同是如皋的乡规民约。子女不把老人看成是累赘，而当成家庭的荣耀，家有高寿长者，子女在社会上就受到人们的尊重，这为老人们的健康长寿提供了更佳的社会环境。 2002年10月，市委、市 *** 又 *** 了尊老、敬老、养老、助老、爱老“八个一”的惠老工程，即：一项长寿补贴，年满100岁以上的老人每人每月享受长寿补贴80元；一瓶牛奶，年满95岁以上老人每人每天免费供应一瓶牛奶；一次体检，90岁以上老人每人每年体检一次，100岁以上老人由市 *** 组织医务人员登门服务，90岁至99岁的老人由镇 *** 组织体检；一次慰问，市领导每年对百岁老人进行一次慰问；一次祝寿，对年满百岁的老人 *** 当年赠送一台彩电；一次褒奖，每年对有85岁以上老人的家庭开展尊老敬老模范家庭评比活动，由 *** 给予褒奖，以进一步促进老年人生活质量的提高。 2、温暖家庭，益寿延年。家庭应该是幸福和温馨的港湾，这对一般人是如此，对长寿老人更是如此。据调查，有94.1%的如皋百岁老人与子女、孙子女、重孙子女等生活在一起。有的老人没有儿子，那么女儿女婿就承担起养老责任；有的儿子、女儿已经去世，孙子、外孙承担起责任；有的则由侄子、侄女负责。应当说，大多数人长寿老人能获得高寿，其后代确实是功不可没。他们对老人经济上给予支持，物质上给予保障，生活上给予照料，精神上给予慰藉。四代或五代同堂，儿孙绕膝，尊老爱幼，这正是如皋的传统文化和传统美德，也是老人能够健康长寿的重要因素。所谓“和睦家庭幸福多，幸福家庭长寿多”说的正是这个道理。（三）长寿老人的自身因素。 2002年，如皋曾对全市119位百岁寿星做过一次问卷调查。调查内容包括个人简史、生活习惯、饮食、配偶、子女、长辈、兄妹、健康史等9大项82小项。调查结果显示如皋百岁寿星中有十多十少；女 *** 多（85%），男 *** 少（15%）经常喝酒的多（66.2%），吸烟的少（77%从不抽烟）。文盲半盲的多（86.6%），高知识阶层的少（1人）从事体力劳动的多，脑力劳动的少百岁女寿星中生育子女的多（平均生育5.56个）未曾生育的人少（7.3%）兄弟姐妹中头胎长寿的多（40.5%）胎次后的长寿概率小（二胎生30.4%，三胎生13.9%，四胎生7.6%，五胎生7.6%）睡眠质量高的多（90%），失眠的少（2.5%）饮食粗细搭配的多74%，偏食的少未得过传染病的多（90%），得过传染病的少（2.3%）百岁老人出生于上个世纪初前后，近百年来，他（她）们也曾经历过饥荒、战争和人为折腾，蒙受过灾难的折磨，他（她）们顽强地生存下来，没有刻意去追求长寿，却寿登人瑞。他们认为除了社会、自然等客观因素外，也有他（她）们自身的因素，跟他（她）们的遗传基因肯定有某种联系，跟他（她）们的生活习惯有密切关系。从上述的调查结果看，百岁老人生活习惯也是多种多样的，很难一概而论，但有两点是共同的。一是粗茶淡饭。百岁老人饮食习惯以素为主，拒绝大鱼大肉、大吃大喝。如皋民谣说：“鱼生火，肉生痰，豆腐青菜保平安”。饮食方式一般是一天一干两稀，主食除大米、面粉外，还兼有玉米、麦类、薯类等杂粮，这种粗细搭配的食物结构为如皋人获得了多样易于吸收的营养物质，如皋俗语说得好“糁儿粥米打底，吃了能活90几。”二是心态平和。在被调查的百岁老人中，绝大多数对生活、对周围环境的人与事、对自己的评价，总是体现一种与人为善的豁达胸怀。除因耳聋、反应迟钝等原因，有一部分老人很少用语言表达感情外，情绪低落者极少。调查显示，百岁老人 *** 格开朗，对待人间是非能够放得下、想得开，淡泊人生，与世无争，经常保持坦荡豁达的精神境界。他们的 *** 较为温和，无论在家庭还是邻里关系都比较融洽。古人云：“心不老，则人难老”。看来“心不老”确实是百岁寿星们赢得健康长寿的经验之谈
三、北纬30°·中国行的节目列表
1、说明：（1）以下分别列举《远方的家》系列节目《北纬30°·中国行》各集的首播日期、剧集主题、出镜记者等信息；（2）《远方的家》系列节目《北纬30°·中国行》第1～34集的首播日期以 *** 综合频道（ *** -1）播出为准，第35～ *** 集及特别节目以 *** 中文国际频道（ *** -4） *** 版播出为准。《远方的家》栏目《北纬30°·中国行》系列·节目列表省区《远方的家》栏目《北纬30°·中国行》系列·节目列表浙江省2012-06-01【北纬30°·中国行】第001集：舟山，海天之间【周雪梅】
2、2012-06-04【北纬30°·中国行】第002集：舟山，千岛之城【吴丹】
3、2012-06-05【北纬30°·中国行】第003集：仙山竹海醉宁波【彭祖】
4、2012-06-06【北纬30°·中国行】第004集：宁波，姚江寻宝【彭祖】
5、2012-06-07【北纬30°·中国行】第005集：古韵情长寄绍兴【吴丹】
6、2012-06-08【北纬30°·中国行】第006集：西施故里尽珠玑【唐 *** 】
7、2012-06-11【北纬30°·中国行】第007集：磬安，传统文化的活化石【周雪梅】
8、2012-06-12【北纬30°·中国行】第008集：磐安，生活在大山里【周雪梅】
9、2012-06-13【北纬30°·中国行】第009集：潇洒桐庐【唐 *** 】
10、2012-06-14【北纬30°·中国行】第010集：山水淳安【蔡丽娜】
11、2012-06-18【北纬30°·中国行】第011集：秘境龙游古韵衢城【王静】
12、2012-06-19【北纬30°·中国行】第012集：畲乡景宁【王静】
13、2012-06-20【北纬30°·中国行】第013集：山水风情心怡遂昌【王静】
14、2012-06-21【北纬30°·中国行】第014集： *** 【王静】
15、2012-06-25【北纬30°·中国行】第015集：常山，柚都石城【周雪梅】
16、2012-06-26【北纬30°·中国行】第016集：开化，生活在钱江源【周雪梅】安徽省2012-06-27【北纬30°·中国行】第017集：寻奇赏秀品黄山【王瑶洁】
17、2012-06-28【北纬30°·中国行】第018集：梦萦徽州【王瑶洁】
18、2012-06-29【北纬30°·中国行】第019集：黄山脚下行纪【王静】江西省2012-07-02【北纬30°·中国行】第020集：婺源，为什么这么美【李七月】
19、2012-07-03【北纬30°·中国行】第021集：上饶：“清”山绿水【吴丹】
20、2012-07-04【北纬30°·中国行】第022集：景德镇，窑火 *** 【吴丹】
21、2012-07-05【北纬30°·中国行】第023集：景德镇，古窑新风【吴丹】
22、2012-07-06【北纬30°·中国行】第024集：庐山：不走寻常路【谭文颖】安徽省2012-07-09【北纬30°·中国行】第025集：铜陵，山水铜都【李七月】
23、2012-07-10【北纬30°·中国行】第026集：山里山外品池州【李七月】
24、2012-07-11【北纬30°·中国行】第027集：梦里九华【李七月】江西省2012-07-12【北纬30°·中国行】第028集：南昌， *** 之城【周雪梅】
25、2012-07-13【北纬30°·中国行】第029集：宜春，养生之地【周雪梅】
26、2012-07-16【北纬30°·中国行】第030集：宜春，多样的精彩【周雪梅】
27、2012-07-17【北纬30°·中国行】第031集：靖安，群山中的秘密【周雪梅】安徽省2012-07-18【北纬30°·中国行】第032集：古韵悠悠话安庆【吴丹】
28、2012-07-19【北纬30°·中国行】第033集：天柱山，家在绿水青山间【吴丹】
29、2012-07-20【北纬30°·中国行】第034集：大山深处的守望【吴丹】湖北省2012-08-14【北纬30°·中国行】第035集：黄冈，人杰地灵之城【王静】
30、2012-08-15【北纬30°·中国行】第036集：黄梅，刚柔中的风景【王静】
31、2012-08-16【北纬30°·中国行】第037集：黄石，半城山色半城湖【李七月】
32、2012-08-17【北纬30°·中国行】第038集：阳新，荆楚明珠【许伟】
33、2012-08-20【北纬30°·中国行】第039集：长江古韵品鄂州【刘莎】
34、2012-08-21【北纬30°·中国行】第040集：江城武汉【吴丹】
35、2012-08-22【北纬30°·中国行】第041集：武汉生活秀【吴丹】
36、2012-08-23【北纬30°·中国行】第042集：楚韵香城醉咸宁【蔡丽娜】
37、2012-08-24【北纬30°·中国行】第043集：寻古问今游咸宁【蔡丽娜】
38、2012-08-27【北纬30°·中国行】第044集：青山绿水话咸宁【蔡丽娜】湖南省2012-08-28【北纬30°·中国行】第045集：岳阳，大湖之城.【王静】
39、2012-08-29【北纬30°·中国行】第046集：寻龙舟之源，游鱼米之乡【王静】
40、2012-08-30【北纬30°·中国行】第047集：山水洲城，幸福长沙【王静】
41、2012-08-31【北纬30°·中国行】第048集：湖湘文化耀长沙【王静】
42、2012-09-03【北纬30°·中国行】第049集：人杰地灵说湘潭【王瑶洁】
43、2012-09-04【北纬30°·中国行】第050集：品读湘潭【王瑶洁】
44、2012-09-05【北纬30°·中国行】第051集：益阳，家在洞庭湖.【王瑶洁】
45、2012-09-06【北纬30°·中国行】第052集：安化，家在茶马古道间【王瑶洁】湖北省2012-09-07【北纬30°·中国行】第053集： *** ，麋鹿的故乡【刘莎】
46、2012-09-10【北纬30°·中国行】第054集：家在荆州【刘莎】
47、2012-09-11【北纬30°·中国行】第055集：荆州， *** 古城【刘莎】
48、2012-09-12【北纬30°·中国行】第056集：物华天宝话仙桃【蔡丽娜】
49、2012-09-13【北纬30°·中国行】第057集：孝感，传承在这里【唐 *** 】
50、2012-09-14【北纬30°·中国行】第058集：山水古城品孝感【唐 *** 】
51、2012-09-17【北纬30°·中国行】第059集：三楚重镇，魅力荆门【蔡丽娜】
52、2012-09-18【北纬30°·中国行】第060集：宜昌，三峡人家【谭文颖】
53、2012-09-19【北纬30°·中国行】第061集：宜昌，清江好人【谭文颖】
54、2012-09-20【北纬30°·中国行】第062集：宜昌，美之长阳【谭文颖】
55、2012-09-21【北纬30°·中国行】第063集： *** 武当山【唐 *** 】
56、2012-09-24【北纬30°·中国行】第0 *** 集：生活在武当【唐 *** 】
57、2012-09-25【北纬30°·中国行】第065集：秭归，楚韵留香【谭文颖】
58、2012-09-26【北纬30°·中国行】第066集：宜昌，长江活化石【谭文颖】
59、2012-09-27【北纬30°·中国行】第067集：不一样的神农架【谭文颖】湖南省2012-09-28【北纬30°·中国行】第068集：常德，桃花源里的城市【李七月】
60、2012-10-01【北纬30°·中国行】第069集：常德心灵之旅【李七月】
61、2012-10-02【北纬30°·中国行】第070集：张家界，山的王国【刘莎】
62、2012-10-03【北纬30°·中国行】第071集：张家界，武陵人家【刘莎】
63、2012-10-04【北纬30°·中国行】第072集：湘西永顺，一份亦动亦静的美【王静】
*** 、2012-10-05【北纬30°·中国行】第073集：湘西龙山：武陵山深处探奇【王静】
65、2012-10-08【北纬30°·中国行】第074集：湘西的多彩风情【周雪梅】
66、2012-10-09【北纬30°·中国行】第075集：湘西的风情往事【周雪梅】
67、2012-10-10【北纬30°·中国行】第076集：魅力湘西，古韵吉首【周雪梅】
68、2012-10-11【北纬30°·中国行】第077集：魅力湘西，走进凤凰城【王静】湖北省2012-10-12【北纬30°·中国行】第078集：楚西厄塞，秀美巴东【彭祖】
69、2012-10-15【北纬30°·中国行】第079集：秘境巴东【彭祖】
70、2012-10-16【北纬30°·中国行】第080集：仙居恩施【彭祖】
71、2012-10-17【北纬30°·中国行】第081集：有利之川，利川【彭祖】
72、2012-10-18【北纬30°·中国行】第082集：山中聚宝盆，宜恩【彭祖】
73、2012-10-19【北纬30°·中国行】第083集：巴土风情，神往咸丰【彭祖】重庆市2012-10-22【北纬30°·中国行】第084集：巫山云阳探奇之旅【彭祖】
74、2012-10-23【北纬30°·中国行】第085集：逍遥巫溪【彭祖】
75、2012-10-24【北纬30°·中国行】第086集：清凉黄水，火热万州【王瑶洁】
76、2012-10-25【北纬30°·中国行】第087集：秘境黔江【彭祖】
77、2012-10-26【北纬30°·中国行】第088集：乌江苗都一彭水【彭祖】
78、2012-10-29【北纬30°·中国行】第0 *** 集：奇异武隆【彭祖】
79、2012-10-30【北纬30°·中国行】第090集：享山乐水双城行【王瑶洁】
80、2012-10-31【北纬30°·中国行】第091集：山城味道【周雪梅】
81、2012-10-01【北纬30°·中国行】第0 *** 集： *** 山水间【李七月】
82、2012-11-02【北纬30°·中国行】第093集：石香花海，大足【李七月】贵州省2012-11-05【北纬30°·中国行】第094集：奇异苗乡，铜仁松桃【王静】
83、2012-11-06【北纬30°·中国行】第095集：乌江畔土家人，思南【王静】
84、2012-11-07【北纬30°·中国行】第096集：石阡，长寿之乡【蔡丽娜】
85、2012-11-08【北纬30°·中国行】第097集：铜仁，家在梵净山【蔡丽娜】
86、2012-11-09【北纬30°·中国行】第098集：山川壮美看遵义【蔡丽娜】
87、2012-11-12【北纬30°·中国行】第099集：乡土汇川，多彩凤冈【蔡丽娜】
88、2012-11-13【北纬30°·中国行】第100集：走进仡佬族【唐 *** 】
*** 、2012-11-14【北纬30°·中国行】第101集：丹青赤水【唐 *** 】四川省2012-11-15【北纬30°·中国行】第102集：赤水河畔话古蔺【谭文颖】
90、2012-11-16【北纬30°·中国行】第103集：品味泸州【周雪梅】
91、2012-11-19【北纬30°·中国行】第104集：古韵合江，龙乡泸县【周雪梅】
*** 、2012-11-20【北纬30°·中国行】第105集：宜宾， *** 长江之一城【王瑶洁】
93、2012-11-21【北纬30°·中国行】第106集：宜宾，行走南丝绸之路【谭文颖】
94、2012-11-22【北纬30°·中国行】第107集：钟灵毓秀，美在人文【谭文颖】
95、2012-11-23【北纬30°·中国行】第108集：追寻僰人的足迹【唐 *** 】
96、2012-11-26【北纬30°·中国行】第109集：咸泉涌动盐说自贡【周雪梅】
97、2012-11-27【北纬30°·中国行】第110集：川中枢纽诗画内江【蔡丽娜】
98、2012-11-28【北纬30°·中国行】第111集：内江，传承的精彩【蔡丽娜】
99、2012-11-29【北纬30°·中国行】第112集：天府之源，灵秀资阳【蔡丽娜】
100、2012-11-30【北纬30°·中国行】第113集：柠檬之乡，秀美安岳【蔡丽娜】
101、2012-12-03【北纬30°·中国行】第114集：静怡山水秀遂宁【谭文颖】
102、2012-12-04【北纬30°·中国行】第115集：遂宁的别样旅行【谭文颖】
103、2012-12-05【北纬30°·中国行】第116集：致富思源，魅力广安【李七月】
104、2012-12-06【北纬30°·中国行】第117集：广安奇妙之旅【李七月】
105、2012-12-07【北纬30°·中国行】第118集：竹月美酒话桑麻【李七月】
106、2012-12-10【北纬30°·中国行】第119集：却话巴山达州行【李七月】
107、2012-12-11【北纬30°·中国行】第120集：访巴蜀文化，品珍果醇香【张梦路】
108、2012-12-12【北纬30°·中国行】第121集：蜀门秦关走巴中【张梦路】
109、2012-12-13【北纬30°·中国行】第122集：女皇故里广元【张梦路】
110、2012-12-14【北纬30°·中国行】第123集：川北的客家印记【李七月】
111、2012-12-17【北纬30°·中国行】第124集：山水乡情话南充【李七月】
112、2012-12-18【北纬30°·中国行】第125集：阆中胜事【李七月】
113、2012-12-19【北纬30°·中国行】第126集：羌风羌韵新 *** 【王瑶洁】
114、2012-12-20【北纬30°·中国行】第127集：诗意江油，绿色梓潼【刘莎】
115、2012-12-21【北纬30°·中国行】第128集：深山中的白马藏族【彭祖】
116、2012-12-24【北纬30°·中国行】第129集：古蜀新韵【刘莎】
117、2012-12-25【北纬30°·中国行】第130集：德孝之乡【刘莎】
118、2012-12-26【北纬30°·中国行】第131集：成都，一个来了就不想走的地方【周雪梅】
119、2012-12-27【北纬30°·中国行】第132集：西岭山脚下，小城故事多【周雪梅】
120、2012-12-28【北纬30°·中国行】第133集：蜀风古韵话郫县【周雪梅】
121、2012-12-31【北纬30°·中国行】第134集：拜水都江堰， *** 青城山【周雪梅】
122、2013-01-01【北纬30°·中国行】第135集：成都休闲生活【王瑶洁】
123、2013-01-02【北纬30°·中国行】第136集：童话世界九寨沟【王静】
124、2013-01-03【北纬30°·中国行】第137集：多彩风情走阿坝【王静】
125、2013-01-04【北纬30°·中国行】第138集：阿坝，最近的遥远【王静】
126、2013-01-07【北纬30°·中国行】第139集：羌年羌情新阿坝【王静】
127、2013-01-08【北纬30°·中国行】第140集：熊猫故乡，生态雅安【蔡丽娜】
128、2013-01-09【北纬30°·中国行】第141集：雅安，秘境探宝【蔡丽娜】
129、2013-01-10【北纬30°·中国行】第142集：深山中的宝库，天全【蔡丽娜】
130、2013-01-11【北纬30°·中国行】第143集：蜀中异彩雅安【蔡丽娜】
131、2013-01-14【北纬30°·中国行】第144集：眉山长寿之旅【王瑶洁】
132、2013-01-15【北纬30°·中国行】第145集：灵山秀水之地【王瑶洁】
133、2013-01-16【北纬30°·中国行】第146集：世界的乐山【谭文颖】
134、2013-01-17【北纬30°·中国行】第147集：味在乐山【谭文颖】
135、2013-01-18【北纬30°·中国行】第148集：太阳之城西昌【王静】
136、2013-01-21【北纬30°·中国行】第149集：大凉山里彝族年【王静】
137、2013-01-22【北纬30°·中国行】第150集：走进女儿国，泸沽湖【王静】
138、2013-01-23【北纬30°·中国行】第151集：心中的香格里拉木里【王静】
139、2013-01-24【北纬30°·中国行】第152集：一半仙境一半人间泸定【李七月】
140、2013-01-25【北纬30°·中国行】第153集：情满康定，美在丹巴【李七月】
141、2013-01-28【北纬30°·中国行】第154集：山间的美丽家园【唐 *** 】
142、2013-01-29【北纬30°·中国行】第155集：探秘康巴腹地【唐 *** 】
143、2013-01-30【北纬30°·中国行】第156集：弦子故乡巴塘【唐 *** 】 *** 自治区2013-01-31【北纬30°·中国行】第157集：嵌在藏东的明珠——昌都【彭祖】
144、2013-02-01【北纬30°·中国行】第158集：藏东明珠，纯美昌都【彭祖】
145、2013-02-04【北纬30°·中国行】第159集：昌都——雪域山巅，永存的风景【彭祖】
146、2013-02-05【北纬30°·中国行】第160集：峡谷深处有人家【周雪梅】
147、2013-02-06【北纬30°·中国行】第161集：墨脱纪行——翻越多雄拉【周雪梅】
148、2013-02-07【北纬30°·中国行】第162集：墨脱纪行——山谷人家【周雪梅】
149、2013-02-18【北纬30°·中国行】第163集：墨脱纪行——向往背崩【周雪梅】
150、2013-02-19【北纬30°·中国行】第1 *** 集：墨脱纪行——田园山城【周雪梅】
151、2013-02-20【北纬30°·中国行】第165集：墨脱纪行——莲花圣地【周雪梅】
152、2013-02-21【北纬30°·中国行】第166集：路上好风景【周雪梅】
153、2013-02-22【北纬30°·中国行】第167集：高原上的江南【周雪梅】
154、2013-02-25【北纬30°·中国行】第168集：文成公主与山南【王静】
155、2013-02-26【北纬30°·中国行】第169集：山南寻香记【王静】
156、2013-02-27【北纬30°·中国行】第170集：寻找喜马拉雅藏獒【王静】
157、2013-02-28【北纬30°·中国行】第171集：雪域氧吧【王静】
158、2013-03-01【北纬30°·中国行】第172集：初来 *** 【王瑶洁】
159、2013-03-04【北纬30°·中国行】第173集：悠闲 *** 【王瑶洁】
160、2013-03-05【北纬30°·中国行】第174集： *** 的神山秀水【王瑶洁】
161、2013-03-06【北纬30°·中国行】第175集：难忘 *** 【王瑶洁】
162、2013-03-07【北纬30°·中国行】第176集：双湖纪行——驰骋藏北草原【周雪梅】
163、2013-03-08【北纬30°·中国行】第177集：藏北 *** ——羌塘草原上的太阳【周雪梅】
1 *** 、2013-03-11【北纬30°·中国行】第178集：藏北高原——一次一“错”再“错”的旅程【周雪梅】
165、2013-03-12【北纬30°·中国行】第179集：纵横雪域通天路【周雪梅】
166、2013-03-13【北纬30°·中国行】第180集：丰收时节日喀则【谭文颖】
167、2013-03-14【北纬30°·中国行】第181集：边境小城——亚东【唐 *** 】
168、2013-03-15【北纬30°·中国行】第182集：味美岗巴，神秘定结【唐 *** 】
169、2013-03-18【北纬30°·中国行】第183集：梦想珠穆朗玛【唐 *** 】
170、2013-03-19【北纬30°·中国行】第184集：318国道终点站——樟木【唐 *** 】
171、2013-03-20【北纬30°·中国行】第185集：阿里——快乐的高海拔【刘莎】
172、2013-03-21【北纬30°·中国行】第186集：普兰——生活在神山圣湖旁【刘莎】
173、2013-03-22【北纬30°·中国行】第187集：扎达——土林上的传奇【刘莎】
174、2013-03-25【北纬30°·中国行】第188集：阿里——为了美好家园【刘莎】
175、2013-03-26【北纬30°·中国行】第 *** 集：阿里——希望的原野【刘莎】特别节目2012-09-29【北纬30°·中国行】特别节目（01）：家乡的味道【王静、唐 *** 、蔡丽娜、周雪梅】
176、2012-10-01【北纬30°·中国行】特别节目（02）：大山里的人【王瑶洁、李七月、吴丹】
177、2012-10-02【北纬30°·中国行】特别节目（03）：美味大不同【刘莎、王静、周雪梅】
178、2012-10-03【北纬30°·中国行】特别节目（04）：多彩的民间文化【周雪梅、唐 *** 、吴丹、李七月】
179、2012-10-04【北纬30°·中国行】特别节目（05）：走进传统技艺【吴丹、周雪梅、蔡丽娜】
180、2012-10-05【北纬30°·中国行】特别节目（06）：水美鱼肥乐渔家【吴丹、蔡丽娜、王瑶洁、刘莎】
181、2012-10-06【北纬30°·中国行】特别节目（07）：寻找桃花水母【蔡丽娜、刘莎】
182、2012-10-07【北纬30°·中国行】特别节目（08）：动物家园【周雪梅、王静、蔡丽娜】
183、2013-01-01【北纬30°·中国行】特别节目（09）：不一样的精彩【彭祖、谭文颖、周雪梅】
184、2013-01-01【北纬30°·中国行】特别节目（10）：体验之旅【彭祖、李七月、刘莎】
185、2013-01-02【北纬30°·中国行】特别节目（11）：别样的美味【周雪梅、刘莎、唐 *** 、谭文颖、蔡丽娜】
186、2013-01-02【北纬30°·中国行】特别节目（12）：珍稀动物零距离【谭文颖、蔡丽娜、李七月】
187、2013-01-03【北纬30°·中国行】特别节目（13）：山乡水情，多彩风情【周雪梅、彭祖、唐 *** 】
188、2013-01-03【北纬30°·中国行】特别节目（14）：高手在民间【周雪梅、王静、彭祖、李七月】
*** 、2013-02-08【北纬30°·中国行】特别节目（15）：民间的盛典【彭祖、王瑶洁、王静】
190、2013-02-09【北纬30°·中国行】特别节目（16）：故乡的味道【李七月、彭祖、王静、唐 *** 、蔡丽娜、周雪梅】
191、2013-02-11【北纬30°·中国行】特别节目（17）：国宝大熊猫【蔡丽娜、王静、周雪梅】
1 *** 、2013-02-13【北纬30°·中国行】特别节目（18）：丛林精灵【谭文颖、蔡丽娜、周雪梅】
193、2013-02-14【北纬30°·中国行】特别节目（19）：山里人家【李七月、彭祖、吴丹、谭文颖】
194、2013-02-15【北纬30°·中国行】特别节目（20）：鲜香的 *** 【王静、彭祖、李七月、周雪梅、刘莎、蔡丽娜】
195、2013-02-16【北纬30°·中国行】特别节目（21）：动物故事多【周雪梅、王静、刘莎】
196、2013-02-17【北纬30°·中国行】特别节目（22）：多彩的民俗表演【王静、彭祖、唐 *** 】
197、2013-03-27【北纬30°·中国行】特别节目（23）：神农架四宝【谭文颖、李七月、彭祖】
198、2013-03-28【北纬30°·中国行】特别节目（24）：神奇的古老物种【刘莎、谭文颖、周雪梅】
199、2013-03-29【北纬30°·中国行】特别节目（25）：爱在北纬30°【谭文颖、周雪梅、许伟、蔡丽娜】
200、2013-04-01【北纬30°·中国行】特别节目（26）：拜访中国功夫【唐 *** 、谭文颖、蔡丽娜、王静、李七月】
201、2013-04-02【北纬30°·中国行】特别节目（27）：古法藏智慧【吴丹、王瑶洁、王静、彭祖、谭文颖、周雪梅】
202、2013-04-03【北纬30°·中国行】特别节目（28）：奔跑在草原【王静、周雪梅、刘莎】
203、2013-04-04【北纬30°·中国行】特别节目（29）：面面俱到【周雪梅、吴丹、蔡丽娜、谭文颖、彭祖】
204、2013-04-05【北纬30°·中国行】特别节目（30）：家乡美食【王静、周雪梅、李七月、唐 *** 】
205、2013-04-08【北纬30°·中国行】特别节目（31）：墨脱之旅（上）【周雪梅】
206、2013-04-09【北纬30°·中国行】特别节目（32）：墨脱之旅（中）【周雪梅】
207、2013-04-10【北纬30°·中国行】特别节目（33）：墨脱之旅（下）【周雪梅】
208、2013-04-11【北纬30°·中国行】特别节目（34）：最美北纬30°——高山胜景【王瑶洁、谭文颖、唐 *** 、刘莎、周雪梅】
209、2013-04-12【北纬30°·中国行】特别节目（35）：最美北纬30°——歌声嘹亮【李七月、谭文颖、刘莎、彭祖、蔡丽娜、王静】
210、2013-04-13【北纬30°·中国行】特别节目（36）：最美北纬30°——多彩湖泊竟朝晖【蔡丽娜、吴丹、王静、王瑶洁、刘莎】
211、2013-04-14【北纬30°·中国行】特别节目（37）：最美北纬30°——锦绣乡村【彭祖、王静、唐 *** 】
212、2013-04-15【北纬30°·中国行】特别节目（38）：最美北纬30°——古镇记忆【吴丹、王静、周雪梅】
213、2013-04-18【北纬30°·中国行】特别节目（39）：最美北纬30°——精美手工艺【周雪梅、李七月、蔡丽娜、王静】
214、2013-04-19【北纬30°·中国行】特别节目（40）：最美北纬30°——江河水流长，两岸故事多【彭祖、周雪梅、谭文颖】番外节目2012-06-24：行走与感动中的北纬30°（《流行无限》栏目）
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