大家好，关于长寿之乡美食特产介绍很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于长寿的特产有哪些的知识，希望对各位有所帮助！
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一、广西更低调的长寿之乡→浦北
提到广西，大家的之一印象就是穷穷穷……然后各种提问就出现：你们上学是不是骑着马呀？你们是不是每天都唱山歌啊？你们那边有火车吗……
碰到这些我总是很耐心的回答：我们广西并不穷，而且我们广西有好多玩的地方，风景优美，比如桂林山水甲天下，北海的天下之一滩银滩，南宁风景秀丽，大气磅礴的青秀山，崇左的边境异国文化等等，美食也很多，柳州螺蛳粉，南宁老友粉，桂林米粉，钦州猪脚粉……
除去这些，广西的空气环境水质也是排在全国前列，青山绿水，得天独厚的生态环境为广西造就了一大批长寿之乡。
广西是我国拥有最多“长寿之乡”的省区，全国有84个长寿之乡，广西就占了1/3以上，目前广西拥有的长寿之乡共有29个。
下面我为大家介绍一下我的家乡，长寿之乡——浦北
为什么浦北会被授予长寿之乡的称号呢？
首先生态环境要好，浦北全县植被覆盖率高达71.3%，旅游资源丰富，是健康养生的好地方。
二是气候条件好，属于南 *** 带季风 *** 气候区，日照充足、热量丰富、雨量充沛、无霜期长，气候宜人宜物。
三是空气好，水质好，土地的元素含量丰富，所种植出来的农作物营养含量高，食用这些农作物补充了体内所需的微量元素，所以这也是健康长寿的因素。
第四点也是最重要的一点，就是心态要好，做事要看得开，凡事不争不吵不闹，做到快乐的生活，健康的生活！
其实浦北不仅是长寿之乡，还是香蕉之乡，全国产香蕉产量更高，种植面积最广的地区就在浦北县。不仅是香蕉，在其他水果方面比如荔枝，龙眼，李子，黄皮等等产量也极大。
国家4 *** 森林公园，景区内具有集高山草地风光、南 *** 带雨林风光、山村农家风情和蕉田荔园风光于一体的梯级综合生态景观。从山下往山上走，山脚是香蕉产区，可以体验香蕉产区的采摘过程，山腰是全国更大的天然红椎林带，里面盛产珍稀的野生红椎菌，山顶是草坪地带，散落着十几块造型怪异的巨石，可供游客眺望远方，直视大气磅礴的六万大山。五皇山椎林叠翠、神峰云海、雾海日出、飞流成瀑、奇石林立、高山牧场，让来此处旅游的人们流连忘返，享受大自然的欢乐。
大朗书院，一座有着100多年历史的书院，见证了近代浦北的发展进程。大朗书院以古书院文化和客家文化为特色的人文景观区，在这里感受到客家人的历史、客家名人、客家民俗风情、客家生活起居、客家用品以及 *** 了客家人文精华的戏曲等，让游人集中感受到客家文化的精彩。其实在浦北各地还散落着好几座百年以上的书院，都改造为学校，比如说福旺中学，寨圩中学，他们继续发扬书院的传统，传输授业，少年强则中国强。
国家4 *** 景区，坐落在小江水库内，湖内有小岛百余座。这里的湖水清澈，烟波浩渺，远近山色碧黛，环湖荔枝、芒果园已成规模。它既是浦北县新辟的荔枝、龙眼生产和淡水鱼虾 *** ，也是供人们旅游休闲的好去处。内有仙鹤岛、东坡渡、伏波滩、望夫岭、清浊湖、对歌坡、三帝庙等自然景点。仙鹤岛上栖息着成千上万只白鹤，还有天湖大渡槽和香翰屏将军的故居等人文景观。
来到浦北，怎么会不去了解浦北的特产呢
官垌当地居民在溪边挖窝筑塘，引山泉流水，放养草鱼苗，素以“小窝养大鱼”著称，官垌草鱼就是因主产于官垌镇特定的流水养鱼而得名。官垌草鱼体形延长，肌肉光泽润滑，肉质嫩滑带有韧 *** ，食用无泥腥味，味道鲜美，口感好，因产量少，周边城市对官垌草鱼一鱼难求。
红椎菌，又名红菇，生活在红椎林土壤腐殖层，红椎菌目前仍无法进行人工栽培。因此，红椎菌便成了十分珍稀的纯天然野生菌。红椎菌色泽鲜艳，气味芬芳，营养丰富，煮成的汤鲜红香甜，是纯天然保健食用菌。用红菌与土鸡和骨髓熬汤补血，那血红的颜色、浓烈的香味、可口的甜味，使当地人坚信这是大自然赐给人类的更佳补品。
浦北县素有“蕉乡”之称。盛产的香蕉蕉皮呈金 *** ，蕉体长大饱满、皮薄、肉嫩、味香，营养丰富，含有16种 *** 所需的氨基酸和多种维生素，含糖量高达14.11％，无 *** 残留。正如所说的到了北京，不去长城，相当于没去过北京。那么来到浦北，不吃浦北的香蕉，相当于没来过浦北。
浦北的特产还有很多很多，浦北黑猪、黑荔枝、八角、扁柑等等……一句话，来了浦北肯定不会让你空手而归，失望而归。
对于一个地方来说当地的美食是不得不提的，自古以来，民以食为天，对于吃货来说，美食是必不可少的重要环节。
浦北当地的小吃也是非常丰富的。对于浦北人来说，开启早晨的正确打开方式就是来一碗简单又美味的冻粉。在粉上浇下调制好的汤汁，再加上早晨刚炸好的叉烧，那是真的美味。水绞籺，槐花糕，豆腐花等也是浦北更具特色的小吃。
浦北一座名不经传的小城，确又有着你想象不到的意外惊喜，外人可能没有听说过，但浦北的清香宁静，与世无争的生活气息，往往吸引着不一样的观众。
二、徐州特产英文介绍作文怎么写作文
1.关于徐州美食的英语作文
徐州的菜点秉承大彭古风， *** 考究，风味独特，自成体系，几乎每一道菜点都有一个动人的传说。例如：羊方藏鱼，因为将鱼置于割开的大块羊肉中文火同炖而得名，汉字“鲜”字即源于此。徐州的解放南路和复兴南路是著名的美食街。
徐州的菜点秉承大彭古风， *** 考究，风味独特，自成体系，几乎每一道菜点都有一个动人的传说。例如：羊方藏鱼，因为将鱼置于割开的大块羊肉中文火同炖而得名，汉字“鲜”字即源于此。徐州的解放南路和复兴南路是著名的美食街。
位于徐州城北40公里的崔寨，是著名的“狗肉之乡”，街上随处可见用棉被盖住的热腾腾的“鼋汁狗肉”。
要尝尝羊肉汤泡馍（南京这可是没吃过哦，辣辣的、香香的羊肉汤再配上特制的面饼）蛮过瘾的。
还有，香酥羊排。小白羊，特辣。应该叫干煸羊排，上面厚厚一层朝天辣，小心，吃不下去。
徐州菜比较突出两个特点，一是，辣。二是，份量多。点菜千万要小心哦，要不，肯定吃不完的。
Xuzhou dishes with big Peng antique, the production of sophisticated, unique fl *** or, self-contained, almost *** ry dish point there is a beautiful legend. For example: Yang Fang reservoir fish, because fish in the cut of lamb stew with Chinese fire and its name, Chinese characters"fresh" the word is derived from this. Xuzhou Liberation Road and Fuxing south road is a famous Food street.
Is located 40 kilometers north Xuzhou Cui Zhai, is the famous"township of the dog", the dog sea t *** tle juice on the street can be seen *** rywhere in the quilt cover hot"".
To try the mutton soup steamed foam(Nanjing this but did not eat Oh, special spicy, fragrant mutton soup with bread) pretty fun.
Also, crispy lamb chops. S *** ll Aries, special spicy. Should be called the lamb chops, above a thick layer of air hot, be careful, not eat.
Finally, to try to remember the broadsword cold noodle Wu.
Xuzhou food is to highlight o characteristi *** , one is, spicy. Two, weight. In order to be careful Oh, otherwise, would not eat.
O *** local accent is TianJin accent.The Cult *** e Street is very famous.The things of Chinese style there attract a lot of forei *** ers.They are quite interested in there things.
If you want to shop,you can go to the HePing Road.It is the most prosperous mercial street in TianJin.You can find *** ny shops,super *** rkets and resta *** ants there.
Everyone should taste o *** delicious food in order to try *** ke.You'd better go to the Food Street.It will give you a deep impression.
徐州的菜点秉承大彭古风， *** 考究，风味独特，自成体系，几乎每一道菜点都有一个动人的传说。例如：羊方藏鱼，因为将鱼置于割开的大块羊肉中文火同炖而得名，汉字“鲜”字即源于此。徐州的解放南路和复兴南路是著名的美食街。
位于徐州城北40公里的崔寨，是著名的“狗肉之乡”，街上随处可见用棉被盖住的热腾腾的“鼋汁狗肉”。
要尝尝羊肉汤泡馍（南京这可是没吃过哦，辣辣的、香香的羊肉汤再配上特制的面饼）蛮过瘾的。
还有，香酥羊排。小白羊，特辣。应该叫干煸羊排，上面厚厚一层朝天辣，小心，吃不下去。
徐州菜比较突出两个特点，一是，辣。二是，份量多。点菜千万要小心哦，要不，肯定吃不完的。
Xuzhou dishes with big Peng antique, the production of sophisticated, unique fl *** or, self-contained, almost *** ry dish point there is a beautiful legend. For example: Yang Fang reservoir fish, because fish in the cut of lamb stew with Chinese fire and its name, Chinese characters"fresh" the word is derived from this. Xuzhou Liberation Road and Fuxing south road is a famous Food street.
Is located 40 kilometers north Xuzhou Cui Zhai, is the famous"township of the dog", the dog sea t *** tle juice on the street can be seen *** rywhere in the quilt cover hot"".
To try the mutton soup steamed foam(Nanjing this but did not eat Oh, special spicy, fragrant mutton soup with bread) pretty fun.
Also, crispy lamb chops. S *** ll Aries, special spicy. Should be called the lamb chops, above a thick layer of air hot, be careful, not eat.
Finally, to try to remember the broadsword cold noodle Wu.
Xuzhou food is to highlight o characteristi *** , one is, spicy. Two, weight. In order to be careful Oh, otherwise, would not eat.
徐州现辖丰、沛、铜山、睢宁4县，邳州、新沂2个县级市，云龙、鼓楼、泉山、九里、贾汪5区。全市幅员面积1 *** 平方公里，总人口941万人，其中市区面积1160平方公里，总人口183万人。徐州是国家历史文化名城、中国优秀旅游城市、全国卫生城市、国家园林城市，也是江苏省重点建设的四个特大城市和三大都市圈核心城市之一。
Xuzhou consists of fo *** counties(Fengxian, Peixian, Tongshan and Suining), o county-l *** l cities(Pizhou and Xinyi) and five districts(Yunlong, Gulou, Quanshan, Jiuli and Jiawang). The city covers an area of 11,258 square kilometers with a total population of 9.41 million. The *** area is 1,160 square kilometers and the *** population is 1.83 million. Xuzhou is reco *** ized as National Historical And Cult *** al City, National F *** orable To *** ist City, National Hygienic City and National Garden City. It is also one of the fo *** mega cities on the key construction project list in Jiangsu Province and one of the central cities of the three *** jor co*** opolitan zones.
“徐州地处中原南北要冲，为历代兵家必争之地，从三国纷争到淮海大战，风云际会的硝烟之中，英雄辈出，壮志冲天。这片英雄的土地书写着无数壮怀激烈的传奇，养育着无数有情有义、坚韧无畏的儿女。”
Xuzhou is located in eastern part of China as a strategic point linking north and south, therefore, it has been a place of vital military importance in *** ry dynasties and periods. Numerous wars that took place here, from Three-Kingdom War in ancient time to Huaihai Campai *** in modern times, h *** e produced br *** e and faithful people and legendary stories of their times.
“徐州地处南北相交之处，湖光山色刚柔相济，自然风光兼有北方的豁然大气和南方的细腻灵秀。这里水围着城、城依着山、山傍着水，山、水、城珠联璧合，交织成一幅引人入胜的山水画卷。”
Xuzhou is at the joint of the north and south, so it boasts its beautiful nat *** al scenery feat *** ing both great momentum of the north and exquisiteness of the south. Xuzhou is blessed with green hills, limpid rivers and lakes that bined perfectly to form an attractive landscape.
Far and away the most important holiday in China is Spring Festival, also known as the Chinese New Year. The timing of the holiday varies from late January to early February.
Preparations for the New Year begin the last few days of the last moon, when houses are thoroughly cleaned, debts repaid, hair cut and new clothes p *** chased. Houses are festooned with *** scrolls bearing auspicious antithetical couplet and in *** ny homes, people b *** n incense at home and in the temples to pay respects to ancestors and ask the gods for good health in the ing months.
At midnight at the t *** n of the old and new year, people used to let off fire-crackers which serve to drive away the evil spirits and to greet the arrival of the new year.
On New Year's Eve, all the members of families e together to feast. Jiaozi, a steamed dumpling as pict *** ed below, is popular in the north, while southerners f *** or a sticky sweet glutinous rice pudding called nian gao.
50忠蔡？倭耍？床怀？句句子的，上面大约150字，你可以再省略点~
O *** local accent is TianJin accent.The Cult *** e Street is very famous.The things of Chinese style there attract a lot of forei *** ers.They are quite interested in there things.
If you want to shop,you can go to the HePing Road.It is the most prosperous mercial street in TianJin.You can find *** ny shops,super *** rkets and resta *** ants there.
Everyone should taste o *** delicious food in order to try *** ke.You'd better go to the Food Street.It will give you a deep impression.
我简要回答下：小孩酥糖：小孩酥糖是江苏省徐州市的特产食品，香甜酥脆，营养丰富，深受儿童们的喜爱。
并在1980年获得（江苏）省优质产品的称号。在苏、鲁、豫、皖四省闻名。
“小孩酥糖”虽没有外国巧克力糖的那种苦甜味，白白腾腾形似但也不失中。中国传统糖果的酥香，不仅包含了中国的传统作法，也蕴含了现代工艺，所以别有一番风味，倍受人们青睐。
剥开糖纸，便露出乳白色的糖果，有点儿奶油糖的感受，或薄荷糖，可一尝却都不像，整个糖果形似一个白白胖胖的小孩，真是名副其实。咬开糖果，便露出里面淡 *** 的糖仁，此糖仁是由芝麻、花生、白砂糖等多种原料混合而成，常吃可补充 *** 中的糖分、蛋白质、维生素等各种微量元素，老少皆宜。
品尝一下，香甜可口，脆生生的，真是咬一口直叫脆，吃一口满口香这就是小孩酥糖别有一番风味之处！小孩酥糖的 *** *** 也十分独特。首先要把花生、芝麻等各种原料碾碎混合然后将白砂糖加工成乳白色，将做好的糖仁包容起来，放进小孩形状的制糖机内，凝固后，小孩酥糖便做好了。
辣汤：简介：辣汤以面粉为主料，外加几样佐料。用料简单，造价不高，但喝来别有一番风味，其诀窍在 *** 的技术上。
辣汤的 *** 很别致，一般在10个小时以前就要做好和面、洗面的工作，即头天下午准备，第二天早晨下锅食用。具体做法是：将面粉掺水和成面团，然后加清水用手徐徐洗，洗到只剩面筋为止。
将洗好的面筋放在盆内养起来，直到l0个小时以后，把养的面筋徐徐搅入面汤开水锅里。烧开后，放入胡椒、豆腐皮、青菜、海带丝、鸡蛋皮等佐料，即可食用。
食用时再加醋及香油少许，喝来香辣可口。食用辣汤对 *** 健康有很多好处，夏天去火防暑，冬季开胃避寒，汤内含多种营养成份，是大众化汤类早点的佳羹。
徐州辣汤：徐州的辣汤是用鸡和猪骨煮汤，把母鸡煮得酥烂。煮的时候除了加葱之外，加上大量的生姜，这个汤的味道就偏辣，这种辣味很鲜。
把洗好的面筋在温水中醒透，让原来海绵状的面筋表面变得光滑柔软，然后掐成一小块张开下锅，同时用筷子顺时针搅动，这时面筋就会被甩成片状，如鸡蛋絮，但比鸡蛋絮略厚一些。加上鳝鱼丝，盐，味精，适量的白胡椒（黑胡椒也可以，不过煮出来的汤颜色发黑）。
在汤中加上些许香油，更是美味！鼋汁狗肉：鼋汁狗肉是沛县最负盛名的小吃，已有2100多年的 *** 历史。据《史记》记载：刘邦手下名将樊哙，少时以屠狗为生。
刘邦与他交深，常食肉不付分文，久之樊不快。为躲刘邦，樊将肉摊迁至湖东夏阳（今山东省微山县夏镇）。
刘邦闻讯赶去，遇河受阻，正苦于无钱乘舟，忽河中游来一只大鼋，驮刘邦游过河去。刘邦找到樊哙，樊正愁狗肉无人问津，刘邦抓起狗肉就吃，经刘邦一吃，人们遂竞相购食。
其后，刘邦常乘鼋过河食之，樊哙恼鼋，杀之与狗肉同煮，不料狗肉更香，狗肉售完，至此鼋汤煮狗肉，香味不减。因此，沛县狗肉又称“鼋汁狗肉”。
刘邦定天下后，樊哙将鼋汁汤传给其侄，世代相承。沛县狗肉以凉食为主，食时用手撕肉不用刀切，其味尤佳。
相传，刘邦做泗水亭长后，得知樊哙杀了老鼋，非常气愤，将樊哙切狗肉之刀全部收走，且令他今后不准用刀。樊哙无奈，只好把狗肉用手撕碎 *** 。
故“沛县狗肉不用刀”的吃法一直流传至今。公元前195年，汉高祖刘邦平定淮南王英布叛乱，途经故里沛县，宴请乡亲，以狗肉作饮，酒酣，赋《大风歌》：“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士今守四方！”沛县狗肉伴随《大风歌》名扬四海。
羊方藏鱼：简介：古人认为鱼和羊是天下最“鲜”的食物，而把这两种最鲜的食物同烹则更鲜，所以便有了“羊方藏鱼”这一名菜。羊方藏鱼因将鱼置于割开的大块羊肉中文火同炖而得名。
做法是羊肉用花椒、精盐、绍酒、葱姜搓抹，腌6小时，再下水锅中氽水，洗净。将鲫鱼宰杀治净，在鱼面两侧剞上花刀，下水锅分水洗净，抹上精盐和绍酒。
用刀从羊肉侧面剖开，将鱼藏入。放入锅中，加清水、精盐、绍酒、葱姜、花椒，烧沸后移小火炖至羊肉酥烂，加入味精，淋芝麻油即成。
由来：徐州古称彭城，源于彭祖。据西汉史 *** 载，彭祖是大彭国国主、中华上古大贤，寿命八百岁，是现代公认的中国烹饪界和中华养生学鼻祖，相传在尧之时，彭祖因擅烹饪 *** 汤，得到帝尧的赞赏而受封，在徐州一带建立了大彭氏国。
徐州的菜点秉承有大彭风味， *** 考究，风味独特，自成体系，几乎每一道菜都有一个动人的传说。相传，四千三百年前，彭祖小儿子夕丁喜捕鱼，但彭祖恐其溺水而坚决不允，一日夕丁捉到一条鱼，恐 *** 责备，央母亲将鱼藏入正在烹煮的羊肉罐内，彭祖品尝羊肉时感到异常鲜美，当弄清原因后如法炮制，使“羊方藏鱼”这一“天下之一名菜”流传至今，这也是“鲜”字来源，现为徐州特色名菜。
以无公害水产 *** -徐州庆安水库无公害鲜鱼和本地产白山羊为原料，佐以数十种天然植物香料，独特工艺精心烹制。真正鲜美，无与伦比。
烙馍：地方读音：luǒ mō正宗徐州方言读“ *** 摸”，谐音其实是“捋摸”。简介：烙馍来自于江苏徐州，烙馍作为一种源自徐。
produced a set with local characteristi *** 、深受群众尊重，便遵照“六礼”的规定程序进行，男娶女嫁被视为“人伦之大典”； cult *** e and ancient Chinese cult *** e。
Generation Thus in certain scope。 Due to the changes of The Times。
Through the study of xuzhou *** rriage、富赡的人文资源集聚了其灿若星辰的民间文化， and easy to follow, and the most local characteristi *** of etiquette rules are described in detail, gradually changing;the ceremony、易遵易循；six ritual proced *** es。通过对徐州婚俗的研究，其民间婚俗逐渐发生变化。
文章对徐州的民间婚俗进行了深入的调查， ply with the provisions of the", men *** rry women *** rry is regarded as"。早在周秦时代；s cult *** al d *** lopment, learned one reflected in the tradition of"As a famous ancient history and cult *** e of xuzhou，间接地反应出了一个民族的文化发展轨迹，而盛行千秋。
在这些民俗文化中，厚重的历史， and indirectly reflect a nation'，并能代代传承的礼仪形式；conventional"、地区的差异和人们的不同追求， sums up the whole process of the wedding，取得了“约定俗成”的威力。", and popular fellowship, and the difference of the district of the folk customs of different p *** suit; power, distinct; ethi *** Earlier in the week，这一带的婚嫁礼俗， and inheriting etiquette。
从而在一定的范围内， the area of the qin dynasty era wedding custom。由于时代的变迁。
The folk customs of xuzhou conducted in-depth investigation、层次分明，也向世人展现了徐州的独特魅力，并对其中极具地方特色的礼仪规范做了详细的描述， as the respect, also the unique charm of xuzhou作为文化名城和历史古城的徐州， obtained"，整理归纳出了其婚庆的整个过程，了解到了其中所折射出的历代传承的“礼”文化以及源远流长的汉文化；li"，产生了一套具有地方特色。 In these folk-custom cult *** e, if can of folk cult *** e, rich history and rich Shan hu *** n reso *** ces concentration of the stars。
徐州土特产---牛蒡别名牛菜、大力子、牛子、蝙蝠刺、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜等。
为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入 *** 。原产我国，公元 *** 0年左右传入日本，在日本栽培训化出多个品种，20世纪八十年代末由日本引种菜用牛蒡，大部分出口，少量进入国内市场。牛蒡在日本牛蒡成为寻常百姓家强身健体，防病治病的保健菜。它可以与人参相媲美，因此被称作东洋参。在我国长期做为 *** 用，近年来才开始对牛蒡的营养价值，食用价值和 *** 理进行研究。
牛蒡的纤维可以促进大肠 *** ，帮助排便，降低体内胆固醇，减少 *** 、 *** 在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、 *** 癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等 *** 理作用外，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要 *** ”。《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。我国《现代中 *** 学大辞典》、《中 *** 大辞典》等 *** 典中把牛蒡的 *** 理作用概括为：有促进生长作用；有抑制肿瘤生长的物质；有抗菌和抗真菌作用。
牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每l00克鲜菜中含水分约87克，蛋白质4.1-4.7克，碳水化合物3.0-3.5克，脂肪0.1克，纤维素1.3-1.5克。胡萝卜素高达390毫克，比胡萝卜高280倍。维生素Cl.9毫克。在矿物质元素中含钙240毫克，磷106毫克，铁7.6毫克，并含有其它多种营养素。牛蒡肉质根细嫩香脆。可炒食、煮食、生食或加工成饮料。牛蒡子含一种甙，即牛蒡因，水解后可产生牛蒡配质及葡萄糖。此外尚含有维生素B。少量生物碱与脂肪油，油中主要成分为棕搁酸、硬脂酸、花生酸、油酸、a一亚油酸、牛蒡甾醇。《珍惜名优蔬菜》、《蔬菜栽培学》等著作中介绍：经常食用牛蒡根有促进血液循环、清除肠胃垃圾、防止 *** 过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、清肠排毒、降低胆固醇和血糖，并适合糖尿病患者长期食用（因牛蒡根中含有菊糖），类风湿，抗真菌有一定疗效，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑 *** 用，因此被誉为大自然的更佳清血剂， *** 民间把牛蒡作为补肾、 *** 、滋补之圣品。牛蒡的作用和价值正被人们更深入的认识和发掘。美国保健专家艾尔·施德尔博士在它的《抗衰老圣典》一书中指出“牛蒡的根部深受全世界人的喜爱，认为它是一种可以帮助 *** 维持良好工作状态（从幼年到老年均适实用）的温和营养 *** 草，牛蒡可日食而无任何副作用，且对体内 *** 的平衡具有复原功效的重要 *** 草， *** 草师用它作为一种癌症治疗剂，同时也视它为疗效突出的消化剂及解肝毒剂”，全世界最长寿的民族——日本人长期食用牛蒡根部。日本熊本大学医学部前田博士认为牛蒡的保健功能在于可消除和中和有害 *** 健康的“活 *** 氧”，因为“活 *** 氧”不仅是致癌的因素也是动脉硬化和老化的原因之一。由于牛蒡的营养价值和 *** 用功能已开发出牛蒡菜、牛蒡茶、牛蒡酒、牛蒡糊等系列产品。
要说起徐州的特产，可真是数不胜数：又酥又脆的小儿酥糖；又圆又甜的红 *** 苹果；又香又大的新沂板栗……而沛县鼋汁狗肉也凭着它鲜亮的色泽，扑鼻的清香、柔韧的口感、原味的鼋汁和酥而不腻的狗肉而“跻身”徐州特产之列。素而有一句诗：狗肉出锅香满城，刘邦不吃不开张。
沛县狗肉可谓是历史悠久，距今已有两千多年之久。要说它是如何的“出名”，就要归功于汉初沛县的两位名人——刘邦和樊哙。刘邦是沛县人，与樊哙是朋友，在未成事前刘邦是一个死乞白赖之人，常到樊哙的摊喝酒吃狗肉，但每次吃喝完毕，不付分文。时间一长，樊哙难免心痛，为了避开刘邦。他将狗肉烹好，四更即乘船渡河至对岸夏镇去卖。刘邦追到河边，却无钱渡河。正在烦愁之际，恰巧从河中游来一只鼋，那鼋颇解人意，把刘邦送过了河。刘邦寻到樊哙的狗肉摊前，见狗肉尚无人问津，与樊哙寒喧了几句，便迫不及待地吃起了狗肉。樊哙搬到河东三天，因是新摊，狗肉卖不出去，刘邦这一吃，众人都抢着买。三天积存的狗肉很快就卖完了。其后，刘邦常乘龟过河吃樊哙的狗肉。樊哙见躲不过刘邦，恨死了老鼋，就把它偷偷杀了，与狗肉一起烧煮解恨。谁料这一合烹，顿觉狗肉的滋味不比寻常，发出阵阵异香，尤为鲜美。随后樊哙总用这锅鼋汁烹狗肉，而且香味不减。不久，刘邦当了官，便借口樊哙脾气暴躁，把樊哙的切肉刀没收了。没有了刀，樊哙只好把狗肉烧得更烂，然后用手撕着卖给食客。谁知这酥烂的狗肉撕着吃更具风味。几年后，刘邦当上皇帝，衣锦还乡时想起家乡的狗肉，便以狗肉下酒。从此“鼋汁狗肉”就名扬四海，流传至今。
传说不可尽信，但沛县鼋汁狗肉自古闻名却是事实。做鼋汁狗肉的主料都是祖祖辈辈流传下来的：沛县的纯黄狗，祖传的鼋汁，微山湖的野生甲鱼，除了这三种主要的原料外，公 *** 、草果、砂仁等20多种名贵佐料也起了不少作用。将狗肉入锅后用慢火焖煨，然后再脱汤上色，才有了今天餐桌上香喷喷的狗肉。沛县狗肉的味道鲜美除了用料讲究外，关键还是汤的炖煮，据说，炖汤的时日越久，煮出来的狗肉越香。狗肉酥烂腴香，甲鱼软嫩鲜美，一切工序都是那么恰到好处。
作为历史悠久的“文化遗产”，鼋汁狗肉的包装也十分有历史意义，四个不规则的大字“鼋汁狗肉”潇洒的印在红色的包装袋上，下面是一幅古老的汉画像石，上面刻画着这样一个情景：秦末农民大 *** 之后刘邦当上皇帝，衣锦还乡时，想起家乡的狗肉，便召来父老乡亲，用大块狗肉下酒。酒酣耳热之时，踌躇满志的刘邦乘兴起舞，并高唱《大风歌》。
狗肉除了供人品尝外，还是一个治病的良 *** ，出水痘的孩子吃了狗肉，病情一定会大有好转。因为水痘是热 *** 的，而狗肉是凉 *** 的，“水火不相容”，会促使病情得到好转。
俗话说“狗肉上不了台面”，可徐州的鼋汁狗肉却打破了这传统的说法，这也使那些为了体面而无法品尝这刁肴的人“大饱口福”。如果与徐州众多的特产做比较，沛县鼋汁狗肉似乎并不那么“出类拔萃”，但也颇有“待到山花烂漫时，她在丛中笑”的韵致。这似乎正是沛县鼋汁狗肉真正的“魅力”所在——不十分出众，却十分独特。
三、长寿之乡——巴马
1、旅途上的每一天，都是未知的，旅途上的每一处风景，都是崭新的。
2、早上游巴马村，听闻巴马之所以称之为长寿之乡，和它的年平均气温19度，气候温和宜人适合养生大有关系。
3、早上一件衬衫加外套，很是舒适。
4、吃过早餐，临出发时，酒店前台说我们把马桶盖坐坏了，要求赔偿不让离开。马桶盖上裂开一条手指般宽长长的大缝隙，不清楚这个马桶盖的质量有多差，得多大的力量才能把它砸碎。
5、我们解释不清楚，但也坚持不将就，怀疑是客人坐坏的，那就找证据，不能因为善良就任人欺负，不是我们做的事情想赖上我们，这可不行，给我们用这么烂的马桶，不要求精神损失赔偿就已经不错了。
6、昨晚上九点半才回到酒店，洗完澡已经将近十一点，看到残破的马桶盖，我们没想过要及时更换房间，只是想着将就着住一晚，明天就离开了。
7、不曾想一早出这样的事情很让人窝火，直接要求报警处理，前台服务员打 *** 问寻经理，可能她们也觉得理亏，事情就不了了之。
8、想想出门在外，还是不能事事将就，要有自 *** ，要学习现在90后和00后的 *** 意识，不能得过且过，这个社会可能越是包容就会越 *** 害，偶尔态度也得强硬。
9、之一站是巴马长寿文化的发源地——巴马村，传闻这里自古就是一个神圣之地，这里不仅有宜人的居住环境，更有着深厚的长寿文化底蕴。
10、昨天的舞台剧讲述的“仙人”邓诚才，就是出自巴马村，传说他以其南山般的高寿、卓越的功绩和仁慈厚德感动帝王，获得光绪皇帝御赐寿匾“惟仁者寿”而得名。
11、出发前往巴马村，途经的巴马县城高楼林立，蛮繁华的。都说巴马有三宝，香猪、油鱼、 *** ，以前没听说过什么是 *** ，原来 *** 长的像尖尖的小豆，它的功效有明目的作用，于是在商业街品尝了一下，感觉味道类似豆浆，香味独特蛮喜欢的，买了几包回家当手信。
12、路边看到巴 *** 老奶奶每一位都包着头巾，我觉得不让头受风寒，可能也是一种长寿的 *** 。
13、听导游介绍，路边的高楼都是 *** *** 帮村民们建的新房子，用的是信誉担保，新房建成后，楼下主人用来自己住，楼上都用来出租，租金有贵也有便宜的，这边环境好，不愁客源，包吃包住好一点的房子一个月一般2千来块钱左右，普通一点的房子3百元左右就可以包月。
14、 *** 主要的目的是把旅游业发展起来，然后再带出巴 *** 健康品牌。村子里的主街道一边临河，一边靠四、五层的民房，人造的青石板铺满路面，临街的商铺商业气息浓郁，许多售卖特产的档口基本相似，因为是新建的房子，所以也没什么特色，来回十多分钟就走完了。
15、村前的盘阳河河水清澈，环绕着村镇，见到有人在桥上钓鱼，不一会儿就钓起了好多条，都是鲜美的鲮鱼。
16、整个村子四周青山环绕，一条碧水从中过，感觉和我的家乡特相似，山青水秀，难怪都是相同的长寿之乡，只不过这些高楼还是和相像中的长寿村有较大的差距。
17、巴马是在1999年被誉为世界长寿之乡，延途经过，整个镇的山水风光都很秀丽，听闻主要是空气中蕴含得天独厚的 *** 康复疗养功能，才是主要的长寿秘诀。
18、参观有“天下之一洞”之称的百魔洞，又名百魔天坑，据闻它以恢宏的穿岩、神秘的天坑、奇妙的岩雾与美丽的钟乳石突显大自然的魅力，这里曾被国内外学者誉为遗落在人间的一方净土。
19、刚入洞口，看到一座像小山一般的钟乳石，导游介绍它像莲花一样在迎接着各位游客的到来，所以称之为百魔洞的迎宾石。
20、迎宾石的正面，比较偏黑，侧面和后面有粗大的流水线，是一座条状的钟乳石。这些流水线条状的钟乳石，叫做石瓣，它像小水珠一样，慢慢的低垂下来，整座钟乳石都是由层层叠叠的石瓣组成的。
21、百魔洞基于地质运动坍塌形成的，加上流水的侵蚀，前洞与后洞之间形成一个超过150米大的自然天坑，里面有许多的珍惜植物，溶洞里还是个天然的氧吧，看到许多病人在里面养生，或坐或躺或运动，在里面吸氧养病。听闻他们都是在里面包月服务的。
22、在魔洞的洞壁上，半山腰的位置，还有第三、四层的小路，大概有九公里左右的路程，需要很长时间去攀爬，所以即使开发出来也没有对游客 *** 。
23、百魔洞里有地下出入水口，下大雨的时候水会从洞顶流下来，导游说一般溶洞经过N年后也会坍塌，洞里的三大养生因子皆属弱碱 *** 。
24、洞顶的许多钟乳石在导游的讲解下非常形像生动：什么狗拿耗子多管闲事、狮王大象、恐龙和蛋等，指什么象什么！
25、其中洞壁上的一块 *** ，很像孔雀，由孔雀尾、孔雀开屏等图案组成，栩栩如生。传说孔雀在这里修练，挡住了洪水，自己却 *** 严重。
26、路中间一块巨石，说是半朵 *** 灵芝， *** 灵芝在传说中是有救死扶伤的功效，于是观士音菩萨采了这半朵 *** 灵芝给孔雀疗杀，孔雀还没等伤好，就张开了她美丽的大尾巴，感谢 *** 菩萨的救命之恩，因此这道景观就叫做孔雀开屏谢观音。
27、戴假发的法官换个角度又成了猪八戒。在洞里，抬头向上皆是美景，低头地上全是陷阱，所以要特别注意脚下安全。
28、洞里还有许多珍惜植物，竹叶青，以及每一朵都长着七片叶子是绞股兰，一株已经枯萎的鱼尾葵，笔直的树干还挺拔的支撑着洞顶。
29、人的想象力可真是天马行空。在后洞导游介绍：这块 *** 上面有鼻子和嘴巴，我们称其为 *** 门关，在这里有一句顺口溜是这么说的：走过长寿路，跨过神仙山，闯过 *** 门关，健康长寿合家欢，所以都建议游客们走完小山坡上的路， *** 回程。
30、在路上发现一个很美的村庄，原来附近就是百鸟洞景区，远远看过去比巴马村还漂亮。
31、听导游介绍：前面环绕的河流是盘阳河的第四条暗河出水口，里面的岩洞也是水流冲刷形成的，已经有九千多万年的历史，叫百鸟洞，也叫水波洞，不同的角度形成不同的光影，六七月份水流大的时候是进不去的。
32、导游介绍进洞注意事项，游船在漆黑的环境里，手不能伸出船体，自己的东西要保管好，不要让河里边的鱼儿收到你这份意外礼物，鱼是不懂使用的。言谈很是幽默风趣。
33、百鸟园，百鸟白天都飞出洞去觅食了，洞里只留下成千上万的蝙蝠在洞顶 *** 。一下子进入，就穿梭了六天六夜的来回，感觉这真是游过最原汁原味最有意思的溶洞。
34、洞中钟乳石千姿百态，水碧石净，光环影绕。听着外表看上去蛮普通的导游一路精彩的讲解，她的声音非常之温柔好听。
35、游这么美的溶洞，听这么美的声音，真是景不醉人人之醉，有感广西的山水更胜桂林。
36、坐着游船，看到一个人在遗世孤独的溶洞里的一块大石头上钓鱼，心想他会有一种怎样的心情与感悟？
37、这真是一趟有趣的梦幻之旅，洞中的每一处景观都各有特色，什么都是原生态的，听闻 *** 游侠徐霞客也曾游过此洞。
38、全程“六天六夜”里，每一程都有大大小小天然形成的孔洞，光线从洞顶射入。在“之一天”里见到导游称之为小小月亮的洞口，是整个游船当中最小的一个洞口，一晃而过就又是一片漆黑的夜晚。
39、在洞天里“一天”变得很快，一下子天暗了，一下子天又天亮了。我们迎来百草园的荒地，看到一片大天窗下方形成自然的山岳，非常美，犹如一座世外桃源。
40、船行水中，导游说，右手边 *** 上是美食，左手边 *** 上是美酒，这里还有一个酒窖子，那些洞顶滴落下来的水珠是一年四季在酿造的美酒。美酒佳肴前面还有 *** ，前方是一位壮家姑娘，弯腰在水里洗头发，就叫 *** 洗头。
41、一片石幔，经过亿万年水流不断的冲刷，形成一片像瀑布一样的水幕，被称作百鸟园的瀑布。一条一条水流石柱子，听导游一解说还真是像。
42、导游的手电筒一照，溶洞的顶上，成片成片的蝙蝠停在一处处 *** 上休息，漆黑一团的颜色和 *** 形成鲜明对比。
43、向前看，不远处又有千军万马，兵马将军骑着一匹马，下边是许多的将士，前边还有一块平坦的巨岩，导游称之为“点将台”。
44、行驶到第二天位置，右手边有两个日月，看到右上角说这是一个渤海，中间是珍珠黄玉，下边是水岛。
45、水越行越深，右手边有一个小岛， *** 解说员问大家看着眼熟吗？是否像 *** ？并幽默的肯定 *** 是中国的，必须归还。
46、每一个夜晚都是一片漆黑，一不小心就会碰到头，我们像在时空隧道中穿梭，洞中的世界是无牵无挂，无忧无虑，让人忘记了生活的一切烦忧。
47、遇见最后一个天窗，和倒影形成一个等边三角形，导游幽默的说，打 *** 窗说亮话，现在大家有什么对生活不满的，都可以对着天窗倾诉：
48、人生旅途，我们只要快乐、健康长寿就好！
49、人说，当你开始去旅行，走出这个方圆，走出熟悉的这条街，走出熟悉的围城，你会发现，远方，还有更大的未知世界。
50、游览广西的大好山河，随手一拍，皆是风景如画，让 *** 连忘返。
51、旅行，让我像孩童般，再一次，对这个世界充满好奇。
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