大家好，鲜虾蔬菜粥相信很多的网友都不是很明白，包括鲜虾青菜粥也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于鲜虾蔬菜粥和鲜虾青菜粥的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
一、鲜虾蔬菜粥如何做
1、材料：大米300克、虾8只、水2100毫升、姜1小块、小白菜5棵、小葱1棵、白胡椒粉1/2小勺、盐2小勺。
2、大米洗净后放入电压力锅内胆，倒入水，米和水的比例1：7左右。开启电压力锅，时间半小时。
3、虾洗净去掉虾须虾枪，用 *** 挑出虾线，轻拽出来。
4、小白菜洗净切段，煮锅开水，滴点油放入小白菜焯水半分钟，捞出过凉挤干水分备用。
5、姜切丝，葱切葱花，半小时后，粥煮好了。把虾，姜丝放入粥里，开着锅盖继续熬煮10分钟。放入小白菜和小葱，酌情加盐和白胡椒粉调味，加两小勺盐和1/2小勺白胡椒粉，搅匀即可。
二、鲜虾蔬菜粥怎么做好吃
2.大米洗净后放入电压力锅内胆，倒入水，米和水的比例1：7左右。
开启电压力锅煮粥功能，时间半小时，压力30，口感标准，启动。
3.这时来处理其他食材，虾洗净去掉虾须虾枪
4.用 *** 平行扎透虾第三关节，挑出虾线，轻拽出来
6.煮锅开水，滴点油放入小白菜焯水半分钟，捞出过凉沥干水分备用
8.半小时后，再经过十几分钟压力锅自行散气，打开锅盖，粥煮好了，很粘稠的粥哦！
9.把虾，姜丝放入粥里，开启“收汁提味”键，开着锅盖继续熬煮10分钟。
如果你的压力锅没有开盖熬煮的功能，那就把以上食材放入锅后盖盖继续五分钟，至时间到压力锅自行散气开盖即可。
10.到点后关闭电源，放入小白菜和小葱
11.酌情加盐和白胡椒粉调味，我加了两小勺盐和1/2小勺白胡椒粉，搅匀即可。
三、鲜虾蔬菜粥怎么做好吃,鲜虾蔬菜粥的家常做法
辅料胡萝卜1根姜片3片大葱半根小油菜 *** g料酒2小勺
鲜虾蔬菜粥的做法步骤11.准备好的食材
鲜虾蔬菜粥的做法步骤22.粥好了，放入大虾，小油菜，胡萝卜丝搅拌
鲜虾蔬菜粥的做法步骤33.加入适量的盐出锅
鲜虾蔬菜粥的做法步骤44.不同造型
鲜虾蔬菜粥的做法步骤55.饭店可吃不着这么多虾哦
首先先把粥煮好了，在煮粥的同时洗菜，洗胡萝卜，把菜切成一段一段指甲盖宽度，胡萝卜擦丝；把虾的虾线去了然后放锅里倒水放上姜片，葱段，倒上料酒，烧开后捞出
四、鲜虾蔬菜粥如何做 鲜虾蔬菜粥做法介绍
1、材料：大米300克、虾8只、水2100毫升、姜1小块、小白菜5棵、小葱1棵、白胡椒粉1/2小勺、盐2小勺。
2、大米洗净后放入电压力锅内胆，倒入水，米和水的比例1：7左右。开启电压力锅，时间半小时。
3、虾洗净去掉虾须虾枪，用 *** 挑出虾线，轻拽出来。
4、小白菜洗净切段，煮锅开水，滴点油放入小白菜焯水半分钟，捞出过凉挤干水分备用。
5、姜切丝，葱切葱花，半小时后，粥煮好了。把虾，姜丝放入粥里，开着锅盖继续熬煮10分钟。放入小白菜和小葱，酌情加盐和白胡椒粉调味，加两小勺盐和1/2小勺白胡椒粉，搅匀即可。
五、鲜虾菜粥怎么做
1、西蓝花焯水，取菜花部分切碎，备用。
2、大米淘洗干净，放入奶锅里，加入适量的水。
3、煮开后，加入胡萝卜丁。搅拌均匀，转小火煮10分钟。（煮粥的时候，一定要看住火候，时不时的用勺子搅拌一下，不然容易糊锅还很容易溢到锅外。）
4、煮至大米开花后，放入西蓝花，搅拌均匀。
5、天冷喝碗热乎乎的粥，全身都暖和了。
六、鲜虾青菜粥的做法
一款暖粥，浓稠鲜香，暖暖的温暖你的胃。”
大米洗净后放入电压力锅内胆，倒入水，米和水的比例1：7左右。
这时来处理其他食材，虾洗净去掉虾须虾枪，用 *** 挑出虾线，轻拽出来
小白菜洗净切段，煮锅开水，滴点油放入小白菜焯水半分钟，捞出过凉挤干水分备用
姜切丝，葱切葱花，半小时后，粥煮好了。
把虾，姜丝放入粥里，开着锅盖继续熬煮10分钟。
如果你的压力锅没有开盖熬煮的功能，那就把以上食材放入锅后盖盖继续五分钟，至时间到压力锅自行散气开盖即可。
到点后关闭电源，放入小白菜和小葱，酌情加盐和白胡椒粉调味，我加了两小勺盐和1/2小勺白胡椒粉，搅匀即可。
七、虾粥里面可以放什么菜
虾粥里面可以放很多蔬菜，比如白菜叶，菠菜，豆芽菜等。
小米50克，虾仁5只，大米 60克（可以不放）、小白菜 1棵、姜适量、精盐少许
1.所有的食材准备好，大米和小米按照自己家人口的量来放就行，虾准备好，孩子喜欢吃可以多放几只，青菜我用的小白菜，也可以用小油菜或者菠菜都行。
2.大米小米淘洗干净，用水浸泡一下，然后用手把米碎，这样煮出来的粥更黏稠。
3.把米倒入电压力锅中，加入足够的水，这一步先煮粥，别的食材都不要放。
4.电压力锅选择煮粥程序，大概15分钟就可以了，因为我们三口人米和水都不是太多。
5.虾去掉头和虾壳，开背去掉虾线备用，姜切成丝备用，小白菜只要菜叶，切碎备用。
6.15分钟结束，米粥已经煮熟了，也很浓稠，我们再把虾仁和小白菜还有姜丝放进去，再煮一会，加入少许的盐调味。
7.大概又煮了5分钟，这个鲜虾米粥就好了，软糯咸鲜，非常好喝。
1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的 *** 必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低 *** 血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
小米中含蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
